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國中會考／錯幾題可拿A++？ 5科落點看這裡
國中會考考完，考生開心。記者俞承翰／攝影 分享 facebook 國中會考今天最後一天，台北市補教協會邀請國文、英文閱讀、數學、社會、自然科補教師解題，並估計落點。今年國中會考5科，錯幾題可拿A++？國文科方面，補教師劉炘表示，考完試後，不少考生認為文言文比例高，但其實考生不需讀懂完整題幹，難度適中。. } }); } 他估計：● A++：估計錯3－4題● A+：估計錯5－會員專屬優惠6題● A：估計錯7－8題英文科方面，補教師林熹表示，生難字變少，但圖表題變多，試題著重考生閱讀理解能力，難度適中，鑑別度高。她估計：● A++：估計錯2題以內● A+：估計錯3－4題● A：估計錯5題● B++：估計錯6－7題數學科方面，補教師葉子豪表示，試卷前面題目簡單，但決勝題在後20題，難度適中。他估計：若考生2題非選題全對，未被扣分；● A++：估計錯2題● A+：估計錯3－4題● A：估計錯5－6題若非選題被扣分● A++：估計錯0－1題● A+：估計錯1－2題● A：估計錯3題以內社會科方面，補教師范郁彤認為，時事題多，試題難度適中。她估計：● A++：估計錯2－3題● A+：估計錯5－6題● A：估計錯8－9題自然科方面，補教師楊過認為，理化、地科、生物各科題目平均分配，考題中需要跨科能力整合，難度適中。他估計：● A++：估計錯2－3題● A+：估計錯5題● A：估計錯7－8題【相關閱讀】‧考完來對答案！ 108國中會考5科試題最新解答看這裡‧會考結束了！各科吸睛試題解析看過來
常有強烈急尿感 恐膀胱過動症惹禍
【健康醫療網／記者林怡亭報導】你也有頻尿的情況嗎？恐是膀胱過動症惹禍，近來膀胱過動症的問題越來越受重視；衛生福利部基隆醫院泌尿科主任許汶蒼表示，臨床上，約有3成的膀胱過動症病患都為女性，若發現一天上廁所次數超過8次、每天晚上都要起床上廁所，且常有突如其來的強烈急尿感，就可能是膀胱過動症徵兆，應盡快就醫檢查。
改善頻尿問題 可從生活中做起
臨床上，過去就曾有實際案例，一名50歲李小姐，因頻尿問題就醫求診，經檢查確診為膀胱過動症，除了透過藥物治療，也輔以骨盆底肌肉運動，幫助改善頻尿問題；許汶蒼主任表示，若有頻尿等症狀出現時，其實可在生活中把握五個小撇步，幫助舒緩症狀。
透過凱格爾運動 鍛鍊膀胱肌肉群
首先，可透過凱格爾運動的方式，鍛鍊膀胱肌肉群，若能在解小便時煞得住車，代表收縮對肌肉，利用反覆練習解尿及憋尿，就能學會控制骨盆底肌肉的收縮，但切記不要過度憋尿，最好每隔兩小時就要排尿一次，避免因病菌感染引發慢性腎炎等病症；許汶蒼主任表示，其次，可嘗試在尿完以後，停個一兩分鐘再尿尿看，讓膀胱漸漸地能將尿排乾淨。
避免食用刺激食物 減緩頻尿問題
另外，若害怕常跑洗手間而故意減少喝水，反而是錯誤觀念，建議應每天喝足1500cc至2000cc，且應慢慢喝，幫助身體有效吸收，接著在飲食上，應避免食用刺激食物，包含含咖啡因的飲料或咖啡等；許汶蒼主任呼籲，最後則是可多攝取像是糙米、燕麥、水果等富含纖維的食物，減少便秘帶來的膀胱過動症狀，但若透過撇步仍無法改善，應盡快就醫治療，才能避免症狀加劇。
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