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全國技能競賽中區分賽 明德高中餐飲、美容美髮奪3金
台中市明德高中3名學生挑戰全國技能競賽中區分賽，餐飲服務類呂昱賢練習切超過千根香蕉；挑戰美髮、美容的宋驊哲、楊雅靜，利用百餘顆假人頭練髮型、畫百張臉孔彩妝，苦練技藝，日前挑戰全國技能競賽中區分賽3人都奪金。明德高中校長林衍陞分享，今年13人參加全國技能競賽中區分賽奪下3金、2銀、3銅。. } }); } 餐飲科呂昱賢在師長眼中，要求完美但動作慢，實作能力雖強，總因速度太慢，屢屢競賽都與獎牌擦身而過。師長鼓勵他，慢條斯理還是要分秒必爭，否則努力成果還是泡影。呂昱賢為了「加速」，師長找回歷年參賽獲獎學長、姊返校陪練，要提升慢工出細活的速度，訓練熟練度很重要，比賽有水果拼盤切割、「香蕉桌邊燒」，均要完美分切包括柳丁、葡萄柚、香蕉等。呂昱賢說，「香蕉桌邊燒」屬法式高級甜點，要色香味俱全，必須把香蕉上的白絲用刀團購人氣商品好康報報叉挑除，以免燒煎過的香蕉變黑，又不能影響香蕉本體的完好度，手勢要輕巧，他練習超過1000根香蕉，摘下金牌。美容美髮科楊雅靜、宋驊哲也靠練習掌握精準度。美容競賽的楊雅靜，請學弟、妹當「麻豆」訓練到「看到每張臉，就要精準畫出最佳妝容感」；美髮的宋驊哲狂練百顆假人頭各式髮式，累積剪燙染技術。宋驊哲說，比賽操作男性燙髮造型時，因藥水不足，上捲時間不夠，燙出的捲度不符比賽規格，又不能用電棒捲補救，靈機應變用手指取代捲髮器，在吹整時用手指繞捲頭髮，摘美髮金牌。慢工出細活的明德高中餐飲科呂昱賢，切練上千根香蕉，提升桌邊服務速度感。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 明德高中楊雅靜在全國技能競賽中區分賽摘金，她力求「看到每張臉，就要精準畫出最佳妝容感」。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 明德高中宋驊哲臨場反應佳，比賽時藥水不足，上捲時間不夠，他以手指取代捲髮器，摘美髮金牌。記者喻文玟／攝影 分享 facebook 明德高中校長林衍陞（左一）分享，今年全國技能競賽中區分賽餐飲科呂昱賢（左二起）、美容楊雅靜、美髮宋驊哲3人摘金。記者喻文玟／攝影 分享 facebook
吃藥穩定血壓 不可貿然斷藥
有的民眾高血壓穩定後，會自行貿然斷藥。臺北醫學大學附設醫院心臟內科專任醫師徐千彞昨日表示，當我們血壓控制穩定後，貿然斷藥，可能造成血壓反彈。如果血壓控制理想，希望減少藥量，建議回到門診與臨床醫生討論，或者在有計劃的規劃下做減藥動作，並搭配生活飲食控制，而從達到減低劑量或者不用吃藥的方式來控制血壓。（見圖）
徐千彞表示，高血壓對身體的影響是積年纍月的，血壓數值在產生症狀之前已經長期對血管造成傷害，如想要在未來能預防標的器官受傷、血管老化、粥狀動脈硬化等現象，應該要在疾病早期就提早介入，定期追蹤，讓血壓控制在安全範圍裏。當穩定控制血壓後，未來心血管事件與不良影響風險就能下降。如用藥物控制血壓穩定，是藥物把身體老化現象，或者異常現象做了微調，不建議貿然停藥。
高血壓的藥物很多，目前主流趨勢，建議使用多種不同機轉的藥物以雞尾酒療法的概念控制血壓，但不建議與其他高血壓患者共享藥物。除非在臨床處方上的藥物有共通性，是在吃同樣的藥，可以短期支援一下，但在長期的藥物使用上，還是建議吃經過醫師處方的藥物比較安全。
因為每個人產生高血壓的原理不一樣，有人是因為鹽分攝取過多；有人是因為血管老化，硬化；有人是因為交感神經過強，產生血壓的原因不同和產生的機轉與藥物調整的原則都是略有差異，所以治療上醫師才會開個別處方不同的藥物來幫助患者控制血壓。
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