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上班族省錢大作戰熱銷排行榜2019熱銷產品特價產品>團購人氣商品暢銷產品 Nike Cortez Basic 男鞋為 Bill Bowerman 的 1972 年經典跑鞋加入革新元素。鞋跟較原版略寬、略高，加上鞋帶扣以外，也修改了原有的設計線條。鞋子的所有其他設計元素則由你決定，你可以選擇材質和配色，然後加上自訂文字，展現獨一無二的設計。流行精選 選擇材質運用 Cortez 過往鞋款採用的三種經典材質 (尼龍、皮革或麂皮)，逐步客製化個人專屬鞋款。特惠組合最近流行產品 挑選顏色從各種顏色中挑選自己喜愛的顏色，搭配出你要的風格。鞋底則可選擇 Classic White 或 Gum。結婚送禮推薦特價產品經典商品新上市 注入個人元素使用與 1972 年初折價限量折扣代 Cortez 相同的字體，在鞋舌加上個人自訂文字。 更多詳細資料- 皮革、麂皮或尼龍鞋面
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最新出版首選 產地： 越南
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
無線電鴛鴦盜交保再犯 汐止落網
苗栗警方11日在造橋鄉逮獲郭姓夫妻無線電大盜，起獲無線電等贓物，圖為檔案照。圖／竹南警察分局提供 分享 facebook 郭姓夫妻涉嫌專門竊取大貨車、曳引車、自小客車內無線電，再以低價轉賣或安裝給其他車輛。上周在苗栗被逮時逃逸，郭男摔斷腿，近日又被查出曾在基隆作案，前天在汐止住處被警方逮獲，被害車輛至少有八輛，警方訊後依竊盜罪嫌移送基隆地檢署偵辦。基隆市警第三分局接獲多起大貨車、曳引車的車內無線電等財物遭竊案件，歹徒以犯罪工具破壞車窗玻璃、門鎖後，侵入車內竊取財物，有八人受害，車主及駕駛要開車上班時才發現無線電不翼而飛，警方成立專案小組偵辦。. } }); } 專案人員調閱監視器追查，發現竊嫌得手後騎乘竊來的機車往汐止方向逃逸，進一步追蹤發現他們還上網拍賣無線電，鎖定身分後，前天到汐止住處逮獲郭姓夫妻（四十五、卅六歲）兩人到案，當場查獲大批贓物及犯罪工具，夫妻坦承行竊，連同被竊機車，共有十名被害人。郭男被查獲時，腳還包裹著石膏，走路一拐一拐的，他坦承是上周在苗栗被員警追捕時摔傷。苗栗警方十熱銷網購達人一日在苗栗縣造橋鄉逮獲這對無線電鴛鴦大盜，起獲疑似贓物十組車用無線電。員警當時是在一處加油站簽巡，發現一輛失竊機車，要求在女廁的許女受檢。郭男突然在廁所旁停放的曳引車後方逃竄，員警追趕，郭不聽制止，翻越圍牆跳下五公尺高駁坎左腳踝骨折，員警隨後追趕，雙手臂也挫傷；兩人都被逮，但獲交保。警方調查，郭姓夫妻均設籍花蓮，有多次竊盜前科，犯案手法都是先竊取機車後，再尋找大貨車、遊覽車等目標，以砸破玻璃方式竊取車內無線電機具及財物，被各地警方鎖定，但居無定所，四處流竄，屢屢被逮移送後，獲交保又四處犯案。無線電都以市價一半轉賣牟利。
過年飲食、作息若犯這「禁忌」 醫師要你當心三高上身
▲醫師提醒，高纖少糖少油鹽，才能避免「三高」。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
今年農曆春節假期長達9天，家人親友聚餐，總免不了大魚大肉，如果吃飽喝足之後，又習慣性的就往沙發上一懶，追劇、玩手遊，家醫科醫師警告，過去經驗顯示，過年期間的飲食、作息出狀況，往往易埋下「三高」的健康地雷。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師顏正中表示，首先關於飲食的部分，傳統年菜為了喜氣，往往大魚大肉，高油脂與高熱量的食物就通通不知不覺下肚了。
因此，除了適量食用以外，顏正中建議，也要注意蔬果的搭配，先吃蔬果與湯類，3分飽後才吃魚肉與澱粉類，以減少熱量過度攝取；糕點、小零嘴，也建議把高糖、高鹽的零食，替換成高纖無糖的蒟蒻條，無調味的堅果，或是含糖量較低的水果，例如蘋果，芭樂等。
作息的部分，醫師則建議盡量不要跟平時差太多，尤其像熬夜打牌、隔天再睡到中午，便是醫師眼中最不健康的習慣，另外，久坐看電視或玩手遊，也會導致下肢血液不流通，一定要適時起來活動。
顏正中說，即便沒有外出運動，一般人也可以利用在家裡上下樓梯，伸展筋骨或是舉舉寶特瓶水等方式，進行些簡易的活動；如果有出門走春，更可以選擇登山健走或騎腳踏車等行程。
此外，過年期間就醫較為不便，醫師也提醒民眾，應事先檢視自己的慢性病用藥是否短缺，提早安排藥物，也可在藥局購買一些無需醫師處方的常用成藥，像腸胃藥、感冒藥、簡易外傷用藥等，若過年期間身體出現一些輕微症狀，可自行在家中簡單處置，避免趕急診就醫。
照片來源：翻攝自Pixabay
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