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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3年增24所東南亞姊妹校 台大：海外學位生大幅成長
教育部統計，106刷卡享回饋年台灣申請申請「學海飛颺」等獎助學金赴海外交換的大專院校學生數逾1.5萬。105至106學年的交換生人數成長2成，女生是男生的2.2倍。赴東協及南亞地區交換人次激增最多，106年比105年多了626人，成長率近98%。亞洲大學106學年赴東南亞交換人數居全台各校之冠，共317人，其次為台灣大學，共105人。亞洲大學國際學院院長陳英輝說，想赴東南亞工作的學生變多是原因之一。他表示，教育部鼓勵學生赴海外實習的「學海築夢」計畫更吸引亞大生，尤其是新加坡航空業實習月薪可達5萬元，無論是地勤、空服員或機師，都吸引不少學生爭取。. } }); } 但台灣大學副校長兼國際長周家蓓表示，台大與東南亞地區的姊妹校近3年增加24校，以印尼、印度、泰國和馬來西亞的學校為主。但在校內申請交換生的人數上，學生仍最偏好日、韓，其次是歐洲國家，申請赴東南亞交換的名額並沒有額滿，反倒是東南亞來台大交換的學生數漸增。為與姊妹校更密切交流，周家蓓說，台大增設獎學金鼓勵學生赴東南亞交換。例如學術研究或工作上會接觸新移民的社工系，就值得去東南亞交換一趟。周家蓓說，雖然來台大交換的學生僅成長17%，不過來台大攻讀學位的學生成長178%，希望更多海外學生以交換為起點，開啟對赴台念書的意願。陳英輝也表示，亞大實行雙印政策，在與印尼、印度學校的密切交流下，今年也吸引雙印共200名學生來亞大讀學士班。教育部統計，106年台灣申請申請「學海飛颺」等獎助學金赴海外交換的大專院校學生數逾1.5萬。本報系資料照片 分享 facebook
【春節特輯】家事用力不當 疲勞過度恐致媽媽手
【健康醫療網／編輯部整理】婆婆媽媽們常因為做家事時用力或姿勢不當，造成肌肉、骨骼傷害。馬偕紀念醫院新竹分院復健科李俊瑩醫師表示，有患者因為大掃除後罹患大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹，導致右手腕疼痛不已，痛到無法擰毛巾，甚至連她最愛的麻將都不能打了。
李俊瑩醫師說明，大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹就是俗稱的「媽媽手」，許多患者因為長時間重覆性的拇指及腕部動作後，導致過度剪力及摩擦產生傷害，造成大拇指背側肌腱本身或周邊腱鞘發炎，症狀表現為大拇指根部靠近手腕處疼痛、無法使力，有時伴隨輕微腫脹，使用大拇指抓握東西時更是特別疼痛。
過年掃除好賣力 媽媽手上身怎麼辦？
李俊瑩醫師表示，患者就是因為姿勢不當或是用力過猛，導致腕部受傷，釀成大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹。醫師提醒，若發現自己有相關症狀發生，就必須停止任何會引起疼痛的動作，同時可以先自行冰敷，每六小時一次，每次十五分鐘，如果症狀持續或疼痛嚴重，患者可以優先選擇保守治療，如服用口服非類固醇消炎藥物，輔以物理治療（冰敷及電療），同時運用貼紮舒緩症狀，夜間睡眠時，再以腕部副木強迫肌腱休息，通常約一到兩週即可康復。
保守治療沒成效 試試看類固醇療法
如果保守性療程效果不顯著，則可以考慮注射類固醇，類固醇可以抑制發炎反應和調節身體免疫系統，治療急性發炎效果顯著，也不會有明顯副作用。李俊瑩醫師補充，過去有病患就診一週後，回診時反應患部疼痛，不過選擇注射類固醇兩、三天後便明顯好轉，日常生活動作都沒有問題，順利康復。
增生療法好熱門 保護動作完整才重要
李俊瑩醫師也指出，如果類固醇治療仍不見效，則可以考慮採用近來熱門的「增生療法」或「體外震波治療」。醫師解釋，由醫師控制下於患部造成微小的創傷，進而引起輕微發炎，重新啟動修復機制，並注射增生劑（如葡萄糖水）引起輕微發炎，或運用震波產生微小創傷，刺激身體啟動原有修補反應，產生新的膠原蛋白，強化肌腱韌帶，進而能修復傷口。李俊瑩醫師強調，減少長時間過度使用手部動作，或是使用護腕避免手部肌腱過度收縮，維持正確姿勢才是治本之道。
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